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〈 手 〉
（１）しびれ
原因：
ストレスにより、身体が硬くなって血液の流れが悪くなるからです。、
自律神経失調症やうつ病のしびれは、両手や両足、または両手両足すべて、顔全体、
背中といったいろいろなところがしびれます。
（２）冷え
手と同じく血液が十分に流れていない証拠です。やはり、ストレスによる自律神経の
乱れになります。
原因：
冷える原因は、身体の特に、手足に血液が十分流れない事です。
通常、体質的に冷えやすい、冷え症の人に加えて、ストレスが原因による冷え
症が増えています。
（３）感覚異常
身体がムズムズする。ひりひりする。しびれる。背中や手足が痛い。
（４）レイノー症状
寒いときに指先が真っ白になるレイノー症状は、ストレスなどの影響によって、
血液の循環が上手く出来なくなって起きる事が有ります。
しびれ、ひえなどの症状が出ます。
（５）ほてり
同様に、自律神経の乱れから、顔・頭・手・足などのほてりが出てきます。
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