自律神経失調症今日堂薬局が手の症状を説明。自律神経症漢方薬で治す

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　■　自律神経失調症・症状のご説明

〈　手足の症状　〉

（１）しびれ

自律神経失調症による手のしびれは、ストレスや過労などで自律神経のバランスが乱れることで、血流が悪化したり筋肉が緊張したりすることが原因で手の指先などに十分な血液が届かなくなり、しびれが起こります。

しびれの他に、だるさ、頭痛、動悸、倦怠感、冷え、ピリピリ感といった全身の不調を伴うことが多いです。
症状が続く場合や、片側だけのしびれがある場合は、脳梗塞など他の重大な病気の可能性もあるため、早めに医療機関を受診する必要があります。

足のしびれは手のしびれと同様に血液の流れが悪くなって起きる症状です。
足のしびれは冷え症との関係が深く、女性特有の更年期障害によって起こる事も多いです。

（２）冷え

冷える原因は、身体の特に手足に血液が十分に流れない事です。
通常、体質的に冷えやすい、冷え症の人に加えてストレスが原因による冷え症が増えています。
ストレスなどで自律神経が乱れ、交感神経が優位になりすぎると血管が収縮し血流が悪くなることで起こります。

冷え以外にも、倦怠感、めまい、動悸など多様な症状がみられます。
治療はストレス軽減、規則正しい生活、体を温める、リラックスできる時間を作るなど、生活習慣の改善が基本です。
睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、血行不良なども冷えを引き起こすことがあります。

更年期の女性に冷え症が多いのは、主に女性ホルモンの減少が原因で、自律神経のバランスが乱れ、血行不良を引き起こし、さらに体温調節がうまくいかず、基礎代謝が低下するためと考えられています。

（３）痛み

手足の痛みは、主に自律神経の乱れ、特に交感神経の活性化により血管が収縮し、手足の血流が悪化して、筋肉が緊張したりすることで引き起こされることがあります。

ストレスや過労、冷えなどから自律神経のバランスが崩れ、手足のしびれや痛みなどの症状が現れることがあります。
冷え症や、しびれから手足の痛みの症状が出てきます。
血行障害からくる症状です。

（４）感覚異常

自律神経失調症では、手足のしびれ、皮膚の違和感、冷え、かゆみ、手足の痛みなど、全身の様々な感覚異常が現れることがあります。

これらは、自律神経のバランスが乱れることで、体の温度調節や血流のコントロールがうまくいかなくなり、末梢神経に影響を及ぼすことが原因と考えられます。

ストレスが主な原因になることが多く、これらの感覚異常は一時的でストレスが少ない時に改善することが特徴ですが、他の病気が隠れている可能性もあるため、自己判断せず医療機関を受診し、原因を特定することが重要です。

（５）レイノー現象

自律神経の乱れが引き起こす可能性のある「レイノー現象」の主な症状は、寒冷刺激やストレスなどの影響によって、血液の循環が上手くできなくなって起きることがあります。
手足の指先が突然蒼白や紫色に変化し、その後、充血して赤くなるのが特徴です。

冷感、しびれ、痛みなどを伴い、多くの場合、数分から数時間で正常な状態に戻りますが、悪化すると皮膚が硬化したり、潰瘍ができたりすることもあります。

レイノー現象は、原因が特定できない「レイノー病」と、膠原病などの他の病気が原因で起こる「レイノー症候群」の２種類があります。

（６）ほてり　　　　

同様に自律神経の乱れから、顏・頭・手・足などのほてりが出てきます。
自律神経失調症による「ほてり」は、ストレスや慢性的な疲労、不規則な生活による生活習慣の乱れなどによって自律神経のバランスが崩れ、体温調節がうまくできなくなることで、血管が拡張して体表面から熱を放出しようとする症状です。

更年期による女性ホルモンの変動も原因の一つですが、男性にも見られる症状です。
だるさ、頭痛、めまい、冷え症、寝汗、しびれ、便秘、下痢など、心身の様々な不調を伴うことがあります。